Psicoterapia para Depressão: acolher, identificar sinais e tratar!

Estudos recentes comprovam que processos psicoterapêuticos são eficazes no atendimento de pacientes depressivos. Entenda como funciona a psicoterapia psicodinâmica de base psicanalítica

O termo Depressão soa como a própria doença, esvaziado de alegria. Não por acaso, quando se pensa num estado depressivo, imagina-se uma pessoa triste, desamparada, socialmente isolada. Esse cenário é uma das possibilidades de manifestação desse transtorno, considerado por muitos como o mal do século. No entanto, os sinais da depressão estão muito além da tristeza.

Em termos de diagnóstico, a depressão se caracteriza por um funcionamento padrão que envolve humor deprimido, na maior parte do dia, e acentuada diminuição de interesse ou prazer em atividades cotidianas.

Além desses aspectos, o quadro pode levar a perda ou ganho significativo de peso, insônia ou hipersonia (excesso de vontade de dormir), agitação ou retardo psicomotor, fadiga ou perda de energia.

No plano emocional, não raro, aparecem sentimentos de inutilidade, de culpa excessiva ou inapropriada. No aspecto cognitivo, observa-se uma capacidade diminuída para pensar ou se concentrar, traços de indecisão, além de pensamentos recorrentes de morte.

Depressão é um assunto sério, que exige atenção e cuidado! Sua incidência tem ampliado, com forte prevalência na população global. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) ilustram a abrangência. 

• 3,8% da população mundial é afetada pela doença, o que é bastante expressivo em termos epidemiológicos.
• O quadro pode se agravar na medida do avançar da idade, uma vez que o indicador é superior em indivíduos adultos – pode chegar a 5% – e se amplia ainda mais entre pessoas com mais de 60 anos, chegando a 5,7% na faixa etária idosa.
• A depressão pode levar ao suicídio. Mais de 700.000 pessoas morrem por suicídio todos os anos. Leia mais aqui.
• Embora existam tratamentos conhecidos e eficazes para transtornos mentais, mais de 75% das pessoas em países de baixa e média renda não recebem tratamento.

Existem muitos tipos de psicoterapia indicados para o tratamento da depressão, entre elas a psicoterapia psicodinâmica, que conta com uma base teórica alicerçada nos estudos psicanalíticos.

Tratamento

O processo baseia-se na ideia de que experiências de infância, conflitos passados ​​não resolvidos e relacionamentos anteriores influenciam significativamente a situação atual de um indivíduo na vida.

Na psicoterapia, as relações adultas são entendidas como resultado de padrões inconscientes que se iniciam na infância, e o tratamento busca revelar esses padrões de relações interpessoais, conflitos e desejos que causam depressão.

Indicação

O tratamento de pacientes com psicoterapia psicodinâmica deve considerar alguns aspectos, como o grau da depressão (leve, moderada ou grave) e ainda aspectos pessoais. Nos casos leves ou moderados, exclusivamente, o processo psicoterapêutico tende a dar boas respostas. Em casos mais graves, especialmente, naqueles em que há alterações neurovegetativas, como sono, peso e alteração de aspectos psicomotores, a psicoterapia deve ser associada à Farmacoterapia.

Fontes Consultadas

• DSM-5 – Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais
• Gabbard, Glen & DeJean, Valdesha. (2021). Unipolar depression in adults: Psychodynamic psychotherapy.
• Organização Mundial da Saúde. Depressão.